Homeધાર્મિકઓમનો જાપઃ તમે તણાવ...

ઓમનો જાપઃ તમે તણાવ અનુભવતા જ ઓમનો જાપ કરો, તમારું મન સંપૂર્ણપણે શાંત થઈ જશે.

ઓમ જાપ નિયમ: ઓમ ધ્વનિનો ઉપયોગ ધ્યાન, પ્રાણાયામ અને યોગ જેવી પ્રવૃત્તિઓમાં થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો કોઈ પણ મંત્રનો યોગ્ય રીતે જાપ કરવામાં આવે તો તે સંપૂર્ણ લાભ આપે છે.

આવી સ્થિતિમાં જો ઓમનો જાપ કરવાની સાચી રીત જાણી લેવામાં આવે તો લાભ બમણો થાય છે.સનાતન ધર્મમાં મંત્રોનો જાપ ખૂબ જ શુભ અને લાભકારી માનવામાં આવે છે. એટલા માટે દરેક શુભ કાર્યને મંત્રો સાથે જોડવામાં આવે છે, જેથી તેની પવિત્રતા અને પવિત્રતા જળવાઈ રહે. આવો જ એક મંત્ર ઓમ છે, તે ખૂબ જ પવિત્ર ધ્વનિ માનવામાં આવે છે, જેનો જાપ સકારાત્મકતા જાળવી રાખવા માટે કરવામાં આવે છે. આજે અમે તમને ઓમનો જાપ કરવાના ફાયદા અને સાચી રીત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

ઓમનો જાપ કરવાના ફાયદા
ધાર્મિક ગ્રંથો અનુસાર, મંત્રોમાં ઘણી શક્તિ હોય છે જે વ્યક્તિના શરીર અને આત્માને શુદ્ધ કરે છે. ‘ઓમ’ તે એક પ્રાચીન અને પવિત્ર મંત્ર છે. આ એક ખૂબ જ સરળ પણ અસરકારક મંત્ર છે, જેનો જાપ કરવાથી શરીરમાં ઊર્જાનું પરિભ્રમણ વધે છે. તે માત્ર આધ્યાત્મિક રીતે જ ફાયદાકારક નથી, પરંતુ તેના ઘણા શારીરિક ફાયદા પણ છે. આ મંત્ર ધ્યાન કરવામાં ઘણી મદદ કરે છે. નિયમિત રીતે ઓમનો જાપ કરવાથી તણાવ, ચિંતા અને અનિદ્રા જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. સાથે જ માનસિક શાંતિનો પણ અનુભવ થાય છે.

ઓમનો જાપ કરવાની પદ્ધતિ (ઓમ જપના નિયમો)
સૂર્યોદય પહેલા ઓમનો જાપ કરવો શુભ માનવામાં આવે છે. સુખાસનમાં બેસતી વખતે આ કરવું જોઈએ. તમે તમારી ક્ષમતા મુજબ 21 થી 108 વખત ઓમનો જાપ કરી શકો છો. જો તમે ઈચ્છો તો આના કરતા વધુ વખત જાપ કરી શકો છો. આ માટે સૌથી પહેલા શ્વાસ અંદર લો અને પછી ‘A’ બોલો. ‘oo’ શબ્દના ઉચ્ચારથી શરૂ શબ્દનો ઉચ્ચાર કરો. આ પછી, મોં બંધ કરતી વખતે, છેલ્લે લાંબું ‘એમ’ બોલો. શબ્દનો ઉચ્ચાર કરો.

નોંધ: અહ્યા અપાયેલી માહિતી ધાર્મિક અને લોક માન્યતા પર આધારિત છે. આનું કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નાં હોઈ સકે. સામાન્ય હિત અને માહિતી ને ધ્યાન માં રાખીને અહ્યાં આ માહિતી ને અમે પ્રસ્તુત કરી રહ્યા છીએ.

Most Popular

More from Author

છોકરીઓ પરીક્ષા વખતેઆ વસ્તુઓ લઇને જાય છે😂😂😂

દુબેજી માનસિક રોગાનો ડોક્ટર પાસે ગયા.ડોક્ટર- શું સમસ્યા છે??દુબેજી- મને કોઇ...

હવે તમે યુવાન નથી રહ્યા!!!!😂😂

બાળક- મમ્મી,મારે અહીંથી ફટાકડા લેવા છે!!મમ્મી- નાલાયક,આ ફટાકડાની દુકાન નથીગર્લ્સ હોસ્ટેલ...

👱🏻‍♀️પત્નીઃ ક્યુ…? 😅😝😂😜🤣🤪

🧝🏻‍♂️દેવ : હું દરેક જગ્યાએ હોઈ શકતો નથી.તેથી,મેં 🤱🏻માતાની રચના કરી.🧙🏻‍♂️દાનવ...

આ મામલે બીજી વાર વિચારી લો😅😝

એક માણસ ભગવાનને પ્રાર્થના કરી રહ્યો હતો.અચાનક જ ભગવાન પ્રગટ થઇ...

Read Now

છોકરીઓ પરીક્ષા વખતેઆ વસ્તુઓ લઇને જાય છે😂😂😂

દુબેજી માનસિક રોગાનો ડોક્ટર પાસે ગયા.ડોક્ટર- શું સમસ્યા છે??દુબેજી- મને કોઇ સમસ્યા નથી!હું તો બાદશાહ અકબર છું…બાદશાહને શું સમસ્યા હોય!…સમસ્યા તો મારી બેગમ જોધાબાઇને છે…ડોક્ટર- તેમની શું સમસ્યા છે??દુબેજી- તે પોતાને મિસિસ દુબે સમજે છે!!!😂😂😂 છોકરીઓ પરીક્ષા વખતેઆ વસ્તુઓ લઇને જાય છે1 કપાસ,1 ફૂટપટ્ટી,2 પેન,2 પેન્સિલ,રબર,સંચો,ધડિયાળ,લિપગ્લોઝ,રૂમાલ અને છોકરોઓખાલી...

વિકેન્ડ પર બાળકો માટે નાસ્તામાં બનાવો પિઝા પરાઠા, જાણો તેની સરળ રેસીપી

બાળકોને રોટલી અને શાક ખાવા માટે આપવામાં આવે તો તેઓ મોઢા બનાવે છે, પરંતુ જો પ્લેટમાં પિઝા મૂકવામાં આવે તો તેને પૂરો કરવામાં એક મિનિટ પણ લાગતી નથી. બાળકો, શું આજકાલ પુખ્ત વયના લોકો પણ પિઝા ખાવાનું પસંદ કરે છે? હવે રોજિંદા બજારમાંથી પિઝા ખરીદવો શક્ય નથી...

હવે તમે યુવાન નથી રહ્યા!!!!😂😂

બાળક- મમ્મી,મારે અહીંથી ફટાકડા લેવા છે!!મમ્મી- નાલાયક,આ ફટાકડાની દુકાન નથીગર્લ્સ હોસ્ટેલ છે!!બાળક- પણ પપ્પા તો કહેતા હતા કેઅહીં મસ્ત ફટાકડીઓ છે!!!!😂😂😂 જ્યારે કોઇ સુંદર યુવતી,બિલકુલ બિન્દાસ થઇનેતમારી બાજુ વાળી સીટ પરઆવીને બેસી જાય તો સમજવું કે… હવે તમે યુવાન નથી રહ્યા!!!!😂😂😂 (નોંધ : આ તમામ ટચુકાઓ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર...